HomePhilosophieMethodenVitaGeschenkeKosten


Krperpsychotherapie / Traumatherapie



Ich arbeite mit einer Form der Traumatherapie, die an der Methode von Peter Levine (Somatic Experiencing SE) und Dr. Herbert Grassman (Trauma Somatics TS) orientiert ist und die die neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie und achtsamkeitsorientierter Verfahren integriert. Elemente der Traumatherapie PITT (Psychodynamische Imaginative Traumatherapie) nach Dr. Luise Reddemann flieen in meine Arbeit nach Bedarf mit ein.

Dieser Ansatz ist eine psycho-physiologische Methode zur Heilung von posttraumatischen Strungen und zur Befreiung der darin gebundenen Lebensenergie.
Menschliche Reaktionen auf Bedrohung sind primr instinktiv und unterliegen erst sekundr der bewussten Handlungskontrolle. Wir sehen, wie bei allen Sugetieren, drei angeborene berlebensstrategien: Flucht, Kampf und Todstell-Reflex.

Wenn wir uns bedroht fhlen, orientieren wir uns und versuchen die Gefahr einzuschtzen und alle Energien fr Kampf oder Flucht zu mobilisieren. Sind wir damit erfolgreich, findet der Organismus auf natrliche Weise wieder sein Gleichgewicht. Ist ein Ereignis jedoch derart berwltigend, dass Angriff oder Flucht nicht mglich ist, werden diese Reflexe zwar initiiert, aber nicht ausgefhrt. Als letzte Strategie bleibt uns nur der Todstell-Reflex. Hlt diese Immobilitt zu lange an, kann sich die immense eingefrorene Energie nicht entladen die hohe Aktivierung im Nervensystem bleibt bestehen. So bilden sich, oft erst Jahre spter, Symptome, die immer schwerwiegender und chronischer werden knnen.

Trauma ist die biologisch unvollstndige Antwort des Krpers auf eine als lebensbedrohlich erfahrene Situation...

Die Ursachen von Traumata knnen Ereignisse sein, die fr die meisten Menschen traumatisierend sind, z.B. Krieg, Gewalt, sexueller Missbrauch, Unflle, Krankheiten, Operationen, Naturkatastrophen, Verlust eines nahen Menschen Jedoch auch scheinbar alltgliche, pltzliche Ereignisse knnen unter bestimmten Umstnden traumatisierend sein: Strze, kleinere Unflle und Verletzungen; invasive medizinische und zahnmedizinische Behandlungen, Vergiftungen u.a.. Die Verletzlichkeit hngt ab von eigenen Ressourcen, krperlicher Konstitution, Familiendynamik, usw..

So knnen z.B. fr ein kleines Kind schon die Geburt, Alleingelassen werden, pltzliche laute Gerusche und lngere Ruhigstellung traumatisierend sein.

Ein Entwicklungstrauma / Bindungstrauma ist im Gegensatz dazu kein einmaliges Ereignis, sondern kann sich ber Jahre erstrecken.

Traumasymptome knnen sein: bererregbarkeit, berewachsamkeit, ngste, Panik, existenzielle Hilflosigkeit und Verzweiflung, Depressionen, Verleugnung, Entfremdung, Dissoziation, beraktivitt, Bindungsunfhigkeit, berempfindlichkeit, Schlafstrungen, Erschpfung, chronische Schmerzen, Fibromyalgie, Migrne, Nacken- und Rckenbeschwerden, Abwehrschwche, Schilddrsenprobleme u.v.m. . Trauma beeintrchtigt jede Ebene unseres Lebens - krperlich, emotional, geistig und sozial.

In der Traumatherapie erleben wir Heilung durch die schrittweise Entladung der immensen berlebensenergie, die noch in der Immobilittsreaktion gebunden ist. Wesentliche Elemente im Heilungsprozess sind: Erdung, Ressourcenbildung und das Nachspren der Krpergefhle, Emotionen, Gedanken, Bildern, Verhaltensweisen und Bewegungsimpulsen.

Wichtig ist zunchst mit Ihnen jene Ressourcen zu entwickeln, die whrend der ursprnglichen Situation fehlten oder zu schwach waren. Auf dieser Basis erfolgt dann die Annherung an das traumatische Ereignis. Die eingefrorene berlebensenergie wird im Pendeln zwischen den Ressourcen und der berwltigenden Erfahrung aufgetaut. Das Nervensystem wechselt zwischen Immobilitt und frei flieender Bewegung, die Emotionen wechseln z.B. zwischen Angst und Mut und die Wahrnehmungen zwischen Enge und Weite. Die Vernderung erfolgt in kleinen Schritten, damit das System diese auch wirklich integrieren kann. So kommt die unvollstndige berlebensreaktion zum Abschluss, somit auch die Trauma-Symptomatik und die Energie wird jetzt frei, sich wieder ein gutes Leben zu gestalten. - (Text & Bild: Silke Gttsche

KOSTEN: Ich rechne mit den Privaten Versicherungen ab,- die Allgemeinen Krankenkassen bernehmen keine Kosten! Mehr unter "Kosten"!

Literatur fr KollegInnen und KlientInnen:


-Fischer, G. & Riedesser, P. (2003): Lehrbuch der Psychotraumatologie, Mnchen: Ernst Reinhard.
-Levine P. (1998) Trauma-Heilung. Das Erwachen des Tigers. Synthesis Verlag
-(TS) - Die Reorganisation des Krpergedchtnissystems. CoMed 12/06
-Ogden P (2006) Trauma and the Body: A Neurobiologically-Informed Approach to Clinical Practice. A Sensorimotor Approach to Psychotherapy. Norton & Co Ltd
-Van der Kolk B, McFarlane AC, Weisaeth L (2000) Traumatic Stress. Junfermann Verlag
-Dr. L. Reddemann (2004) Trauma Folgen erkennen, berwinden und an ihnen wachsen. TRIAS
-Dr. L. R. (2008) Imagination als heilsame Kraft. LL Klett-Cotta
-Wikipedia

Lesen Sie auch das Interview ber meine Arbeit auf "Nova Expert":
http://www.nova-expert.net/blog/silke-goettsche-heilpraktikerin-im-interview




 


 

Silke Göttsche | Heilpraktikerin | Berlin

Home | Philosophie | Methoden | Vita | Geschenke | Kosten | Kontakt | Aktuelles | Gedichte | Links | Impressum

Datenschutz |
Impressum
Technische Betreuung