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Krpertherapie/Strukturelle Integration nach Dr. Ida Rolf

Die Strukturelle Integration SI nach Dr. Ida Rolf ist eine wissenschaftlich fundierte manuelle Therapie, eine Art tiefe "Bindegewebsmassage" (durch Druck werden verklebte, verkrzte Faszien verlngert) in Kombination mit achtsamer Bewegungsschulung, mit deren Hilfe in 10 Themensitzungen am ganzen Krper gearbeitet wird, um Aufrichtung, Leichtigkeit und Beweglichkeit zu untersttzen. Die SI ist auch beeinflusst durch Konzepte aus dem Yoga, Feldenkrais, Alexandertechnik und der Osteopathie.
Die krperliche Entspannung und natrlichere Haltung wirkt sich auf unser gesamtes Sein aus: im Denken, Fhlen, Verhalten und in unserer Energie. So knnen wir die Wechselwirkung von Krper und Psyche fr ein entspannteres, essenzielleres, freudvolleres und gesnderes Leben nutzen. Neurowissenschaftler wie Gerald Hther besttigen dies: "Wie sich Gefhle, Einstellungen und Bewertungen verndern, wenn man sich anders hinsetzt, den Kopf hebt oder die Schultern fallen lsst, ist so faszinierend wie wissenschaftlich erklrbar, denn Gehirn und Krper bilden eine untrennbare funktionelle Einheit."
Probieren Sie es aus und erlauben Sie sich neue Erfahrungen, wenn Sie in eine natrlichere aufrechte Haltung zurckfinden. "Nach drei Stunden bekommen Sie das erste Kompliment, nach drei Tagen werden Sie von fremden Menschen angeschaut, nach drei Wochen werden Sie gefragt, ob Sie im Urlaub waren", beschreibt Benita Cantienis, die sich in ihrer Arbeit auch mit Aufrichtung und Haltung beschftigt.

Genaueres erfahren Sie ber die Krpertherapie von Dr. Ida Rolf, wenn Sie auf "Strukturelle Krpertherapie SKT" (unter METHODEN) klicken. Die SKT kombiniert diese Krperarbeit von Dr Ida Rolf mit seelischer Prozessarbeit mit Hilfe von Krperpsychotherapie und bei Bedarf mit Traumatherapie.


Text & Bild oben: Copyright Silke Gttsche, Bild unten: Fotolia


 


 

Silke Göttsche | Heilpraktikerin | Berlin

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