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Körpertherapie / Strukturelle Integration nach Dr. Ida Rolf

Die Strukturelle Integration SI nach Dr. Ida Rolf ist eine wissenschaftlich fundierte manuelle Therapie, eine Art tiefe "Bindegewebsmassage" (durch Druck werden verklebte, verkürzte Faszien verlängert)in Kombination mit achtsamer Bewegungsschulung, mit deren Hilfe in 10 Themensitzungen am ganzen Körper gearbeitet wird, um Aufrichtung, Leichtigkeit und Beweglichkeit zu unterstützen. Die SI ist auch beeinflusst durch Konzepte aus dem Yoga, Feldenkrais, Alexandertechnik und der Osteopathie.
Die körperliche Entspannung und natürlichere Haltung wirkt sich auf unser gesamtes Sein aus: im Denken, Fühlen, Verhalten und in unserer Energie. So können wir die Wechselwirkung von Körper und Psyche für ein entspannteres, essenzielleres, freudvolleres und gesünderes Leben nutzen. Neurowissenschaftler wie Gerald Hüther bestätigen dies:"Wie sich Gefühle, Einstellungen und Bewertungen verändern, wenn man sich anders hinsetzt, den Kopf hebt oder die Schultern fallen lässt, ist so faszinierend wie wissenschaftlich erklärbar, denn Gehirn und Körper bilden eine untrennbare funktionelle Einheit."
Probieren Sie es aus und erlauben Sie sich neue Erfahrungen, wenn Sie in eine natürlichere aufrechte Haltung zurückfinden. "Nach drei Stunden bekommen Sie das erste Kompliment, nach drei Tagen werden Sie von fremden Menschen angeschaut, nach drei Wochen werden Sie gefragt, ob Sie im Urlaub waren", beschreibt Benita Cantienis, die sich in ihrer Arbeit auch mit Aufrichtung und Haltung beschäftigt.

Genaueres erfahren Sie über die Körpertherapie von Dr. Ida Rolf, wenn Sie auf "Strukturelle Körpertherapie SKT" (unter METHODEN) klicken. Die SKT kombiniert diese Körperarbeit von Dr Ida Rolf mit seelischer Prozessarbeit mit Hilfe von Körperpsychotherapie und bei Bedarf mit Traumatherapie.


 


 

Silke Göttsche | Heilpraktikerin | Berlin

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