Das Rebalancing basiert u.a., ebenso wie die Strukturelle Körpertherapie SKT und die Strukturelle Integration SI, auf dem 10-Themen-System von Dr. Ida Rolf.
Sie wurde in den 80-er Jahren von führenden Körper- und Psychotherapeuten entwickelt und stellt eine Erweiterung der "Tiefengewebsarbeit" am ganzen Körper dar.
Mit diesen von mir entwickelten Bildern will ich eine Richtung andeuten, wohin "die Reise gehen kann"... aber nicht muss. Jeder Mensch und jede Entwicklung ist einzigartig.
Die manuelle Körperarbeit und Bewegungsschulung wird ergänzt durch Joint Release (Gelenklockerung) und bei Bedarf durch körperpsychotherapeutische Elemente.

Durch die tiefe, einfühlsame Berührung der Muskeln und des Bindegewebes kann sich der Körper meist mehr aufrichten, erden, ausdehnen und leichter bewegen.

Einschränkende Verhaltens-, Glaubens-, Gefühlsmuster und körperliche Verspannungen bedingen sich gegenseitig. Die tiefe körperliche Berührung kann dazu führen, sich zu spüren, tiefer zu atmen und mehr Lebendigkeit und Energie wahrzunehmen und zuzulassen. So können Gefühle, die manchmal lange im Unbewussten lagen, zum Ausdruck kommen. Denn alle Erfahrungen und die dazugehörigen Gefühle sind in den Körperzellen gespeichert. Unbewusst sind sie permanent im täglichen Leben da und zeigen sich in unserem Verhalten, Gestik, Mimik, Stimme und Körperhaltung- bis hin zu Krankheitssymptomen. Eingebettet in eine achtsame und vertrauensvolle therapeutische Beziehung sind der Atem und die Bereitschaft, tiefe Berührungen zu zulassen ein Schlüssel für diese Arbeit.
Der tiefere Kontakt zu sich selber kann Selbstliebe fördern, die Beziehung zum eigenen Körper verändern, und dadurch auch die Beziehung zu Mitmenschen und zur Umwelt. Diese ganzheitliche Entwicklung beeinflusst dann letztlich auch die Verhaltensebene.

Körperarbeit und Körperpsychotherapie ist auch für unsere spirituelle Entwicklung immens wichtig. Sind wir auf dem spirituellem Weg, gilt es Alles und mit Allem loszulassen. Dafür ist ein freier, gelöster Körper, einschließlich unseres Atems, der frei fließen kann eine bedeutende Voraussetzung und gleichzeitig auch ein Nebeneffekt, der sich dabei einstellt...

In der Strukturellen Körpertherapie SKT, in der wir ähnlich wie im Rebalancing arbeiten, kommt bei Bedarf noch Traumatherapie hinzu, während Joint Release nicht eingesetzt wird.

Rückenschmerzen kennen viele Menschen. Doch meist stecken nicht nur körperliche Ursachen dahinter.
Heute wissen wir aus jahrelanger Forschung, dass chronische Rückenschmerzen in dem Zusammenspiel verschiedenster Wirkfaktoren entstehen. Beispielsweise kann es um Überlastung am Arbeitsplatz gehen, um Stress in der Familie oder Partnerschaft oder unverarbeitete Erfahrungen aus der Kindheit.
Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen schon seit Langem, dass die Ursachen für chronische Rückenschmerzen überwiegend im psychosozialen Bereich liegen.
Im Falle chronischer Rückenschmerzen ist es laut leitender Psychologen*innen von z.B. Schmerztageskliniken wichtig, auch mit Angehörigen, Freunden oder Hausärztin über das momentanes Stressniveau zu sprechen.
Grundsätzlich kommt Schmerz nie nur durch einen einzigen Faktor allein zustande- psychische und körperlicheFaktoren ergänzen sich. Deshalb ist die rein körperliche Behandlung von Rückenschmerzen im Grunde veraltet.

So hat auch unsere Körperhaltung direkten Einfluss darauf, wie wir uns fühlen. Ein zusammengekrümmter Körper spiegelt nicht nur negative Gedanken- er reproduziert sie auch. Ein Mensch mit einer aufrechten Körperhaltung wirkt nicht nur selbstsicher- er fühlt sich meist auch so. Und das hat somit verstärkende Auswirkungen auf die Stimmung.

KOSTEN
ebenso wie Strukturelle Körpertherapie SKT (siehe auch unter "Aktuelles")
Je Sitzung (2 Stunden):
-für Selbstzahler/Innen 140,- €
-für Privatversicherte 160,- €

Probesitzung (1,5 Stunden):
-für Selbstzahler/Innen 90,- €
-für Privatversicherte 100,- €








Foto 1 Silke Göttsche, Foto 2 und 3 Fotolia
 


 

Silke Göttsche | Heilpraktikerin | Berlin